暖身補血薑棗湯

薑醋湯有驅寒保暖作用,促進血氣流通,特別適合女士們及長者飲用,此湯有亦有健脾益胃的功效,有助舒緩感冒所帶來的偏頭痛及腸胃不適的症狀。

份量

1-2人

時間

1 小時

材料

  • 5片 生薑
  • 5顆 紅棗
  • 少數 芸豆 / 白腰豆
  • 適量 紅糖

做法

  1. 將生薑切片,紅棗洗淨
  2. 以上食材放進煲裡, 加紅糖一起煮1個小時即可。
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