學名：Moringa tree oleifera lamarch
別名：鼓槌籽，山葵紫
什麼是辣木籽？
- 辣木籽原產於印度以及非洲，在當地有著“神奇之樹”的美譽。
- 辣木籽有降脂瘦身、降血壓、殺菌、美容護膚等的功效與作用。
辣木籽的營養價值？
- 增強免疫力:經常食用辣木籽可排毒、瘦身、抗老化、並對慢性病有極大改善；
- 補充多種營養: 對於防治抑鬱、關節炎、風濕等有顯著改善；
- 降三高: 對高血壓、高血脂、糖尿病等也有很好的效果；
- 改善睡眠質量、預防疾病: 更可增強記憶力，還可以改善皮膚病等疾病；
- 改善腸胃功能: 調理結石、便秘、消化系統。
如何食用辣木籽?
- 辣木籽剝殼食內籽，早晚各5粒，或用水泡服。
- 服用時會感到苦澀，不久後即可嘗到甘甜的味道。
- 孕婦忌食。
